oprofessionell träning

Jag slåss och håller kroppen varm

Spiderguard

Publicerad 2011-05-17 23:22:57 i Allmänt,

I måndags kollade vi lite på spiderguard



En rolig position där man kan hitta på rätt mycket trix. Vi ska fortsätta på torsdag och granska spider guard i sömmarna.
Det börjar dra ihop sig till sommarträning och det betder att ännu en termin har gått. Kan vara läge att reflektera en aning över vad man egetligen har lärt sig under terminen.
Fundera  på det här positionerna
  • Closed guard
  • Open guard
  • Half guard
  • Side mount
  • Knee mount
  • Full mount
  • Rear mount
Vad kan du från varje position, vilka behöver du träna hårdare på för att bli bättre. Kan du minst ett svep från varje position och en submission? Har du ett sätt att ta dig ur varje position?
För att bli riktigt bra så gäller det att ta lite mer eget ansvar än att komma på två pass i veckan och rulla. Kolla runt på Youtube och liknade kanaler och hitta tekniker som kan passa ditt sätt att köra.

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

oprofessionell

Lite bättre än de flesta

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela