Kategorier
Allmänt
Arkiv
Augusti 2012 April 2012 Maj 2011 Januari 2011 November 2010 Oktober 2010 Augusti 2010 April 2010 Januari 2010 December 2009 Oktober 2009 September 2009 Augusti 2009 Juli 2009 Juni 2009 Maj 2009 April 2009 Mars 2009 Februari 2009 Januari 2009 December 2008 November 2008 Oktober 2008 September 2008
Om mig
Blogg.se
oprofessionell träning
Allmänt
Måndag 2/3
3 mars 2009
Halv guard

Vi gjorde ett återbesök i halv guard

- En enkel escape
- Ta rygg från underläge (svinga armen)
-  Cross Choke

0
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress