oprofessionell träning

Jag slåss och håller kroppen varm

Måndag 2:e februari

Publicerad 2009-02-08 11:31:56 i Allmänt,

Passa, flippa och dra ut från guard

Vi kollade på

-passering under benet från guard
-flowersweep, här är en variant på sweepet där man låser armen i stället för över ryggen
-Triangelchoke, i videon så är det en del matnyttiga tips

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

oprofessionell

Lite bättre än de flesta

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela