oprofessionell träning

Jag slåss och håller kroppen varm

Måndag 16/2

Publicerad 2009-02-18 22:40:06 i Allmänt,

Armbar och Omoplata

Första passet efter Fightcamp och jag kände mig vansinnigt taggad efter helgens läger.

VI jobbade från guard och att kombinera flera anfall.
-armbar, grabbarna på 10th planet visar hur det går till 
- Omoplata, de gör en lite annorlunda ingång i det här klippet men annars samma teknik

Sedan satt vi ihop teknikerna för att på samma sätt som vi ser här

Och när vi ändå snackar ambar så kan vi ju kolla in det här gamla judoknepet

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

oprofessionell

Lite bättre än de flesta

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela