Måndag 22/9
Mer halvguard
Vi fortsatte i halvguarden och tittade på ett svep och på Eddie Bravos Old School vändning.
Här har vi svepet som även är ett försvar mot en strypning. Svepet bygger på den för oss bekanta "tornado roll". Ju mer jag använder mig av nämda rull ju mer inser jag hur användbar den är både som escape och som set up.
Vi fortsatte i halvguarden och tittade på ett svep och på Eddie Bravos Old School vändning.
Här har vi svepet som även är ett försvar mot en strypning. Svepet bygger på den för oss bekanta "tornado roll". Ju mer jag använder mig av nämda rull ju mer inser jag hur användbar den är både som escape och som set up.
Vidare så körde vi som sagt Oldschool som är en av Eddie Bravos patentmanöverar.
Många använder sig av lockdown i halvguard och Oldschool går utmärkt att utföra då.
Halvguard är en viktig position då man väldigt ofta hamnar i den även om man inte söker den. Att ha ett par bra svep från halvguard ska ingå i alla BJJ-utöveres arsenal och därför så kommer vi att träna mycket på det. Om man hamnar i halvguarden under sparring så ska man se till att träna svepen och måstå frestelsen att bara gå till vanlig guard. Det är i sparringen som vi kan se vad som behöver filas på i teknikerna så använd den tiden för att utvärdera din förmåga och teknik.
Halvguard är en viktig position då man väldigt ofta hamnar i den även om man inte söker den. Att ha ett par bra svep från halvguard ska ingå i alla BJJ-utöveres arsenal och därför så kommer vi att träna mycket på det. Om man hamnar i halvguarden under sparring så ska man se till att träna svepen och måstå frestelsen att bara gå till vanlig guard. Det är i sparringen som vi kan se vad som behöver filas på i teknikerna så använd den tiden för att utvärdera din förmåga och teknik.