Torsdag 2/9
Motståndaren i turtle
Vi kikade lite på vad man ska ta sig till om måtståndaren skyddar sig bra i turtle så man inte få in några hookar. Planen var att förstöra motståndrens bas och helt enkelt välta honom och jobba därifrån.
- Vi välte motstådaren och gick på clockchoke om denne rullade upp på mage
- Alternativ två var att gå på armbar om motstådaren tyckte det var en bra idé att lägga sig på rygg.
Själva poängen i teknikerna var att man kontrollerade ena armen och tog tag i gi-slaget runt nacken/halsen på motstådaren för att kontrollera.
Vidare så titatde vi på hur man ska röra sig om motstådaren försökte rulla från turtle eller om denne sätter ut ett ben för att försöka byta position.
Jag har inga bra videor på det vi tränade men det kanske kommer under helgen.
Nästa vecka blir det:
Vi kikade lite på vad man ska ta sig till om måtståndaren skyddar sig bra i turtle så man inte få in några hookar. Planen var att förstöra motståndrens bas och helt enkelt välta honom och jobba därifrån.
- Vi välte motstådaren och gick på clockchoke om denne rullade upp på mage
- Alternativ två var att gå på armbar om motstådaren tyckte det var en bra idé att lägga sig på rygg.
Själva poängen i teknikerna var att man kontrollerade ena armen och tog tag i gi-slaget runt nacken/halsen på motstådaren för att kontrollera.
Vidare så titatde vi på hur man ska röra sig om motstådaren försökte rulla från turtle eller om denne sätter ut ett ben för att försöka byta position.
Jag har inga bra videor på det vi tränade men det kanske kommer under helgen.
Nästa vecka blir det:
