Söndag 31/5
VI jobbade vidare från sprawl med
-loop choke
-anaconda choke
-loop choke
-anaconda choke
Torsdag 28/5
Take down
Det börjar bli dags att kolla på det stående gamet i BJJ så vi gick rakt på sak med
-Singe leg takedown
-Sumi Gaeshi
-Shoot
-Sprawl - Chuck Lidell visar hur man gör
Är man bra stående så har man en enorm fördel i BJJ så det är viktigt att träan den biten.
Det börjar bli dags att kolla på det stående gamet i BJJ så vi gick rakt på sak med
-Singe leg takedown
-Sumi Gaeshi
-Shoot
-Sprawl - Chuck Lidell visar hur man gör
Är man bra stående så har man en enorm fördel i BJJ så det är viktigt att träan den biten.
